participants maximum
Mon Corps Mon Capital santé
Animé par des kinésithérapeutes experts, Mon Corps Mon Capital Santé sensibilisera vos employés aux risques présents sur leur environnement de travail. Grâce à nos interventions préventives, ils prendront conscience que leur corps est un bien précieux qu'il faut aussi préserver durant l'exercice professionnel.
Courtes et efficaces, nos actions s'étalent sur une demi-journée et combinent théorie et pratique. Les stagiaires seront capables d'identifier les menaces santé présentes dans leur domaine d'activité et d'ainsi réduire l'apparition de troubles musculosquelettiques (TMS). Plusieurs thématiques seront abordées :
- Les piliers de la santé au travail et de la performance
- Le système cardiovasculaire et osseux
- Les muscles, le système nerveux et tendineux/ligamentaire
- Les troubles musculosquelettiques
- Les risques psychosociaux et la gestion du stress
- Les exercices d'échauffement et les mises en mouvement préventifs
Notre Programme
Mon Corps Mon Capital santé
se déroule dans vos locaux
et est accessible aux personnes
en situation de handicap.
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de programme
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demi-journée d'intervention